Ini bisa terjadi
karena darah si penderita kurang mengandung vitamin, untuk mengatasinya orang
harus memakan makanan vitamin bergiji tinggi. Orang yang terkena tekanan darah
rendah sama bahayanya dengan tekanan darah tinggi. Terlebih bias disertai
kolesterol tinggi, bias membahayakan bagian-bagian tubuhnya yang terancam
lumpuh.
PILIHAN RESEP 1
Bahan A : Bayam
dicuci bersih lalu direbus, tapi jangan terlalu masak.
Bahan B :
10 gram gula aren
5 gram asam kawak
5 gram bawang merah
10 gram lada
15 gram cabe rawit
7 gram garam dapur
Caranya
Bahan B digerus
seperti sambal lalu dimakan bersama bayam boleh dimakan bersama nasi.
PILIHAN RESEP 2
Bahan
15 gram kopi bubuk
20 gram bubuk coklat
25 gram gula aren
250ml susu murni
Caranya
Semua bahan
diseduh dengan air panas secukupnya. Diminum sebelum makan pagi, sore harinya
membuat ramuan baru untuk diminum.
Perhatian :
·
Banyak istirahat
dan tenangkan pikiran
·
Banyak makan
sayur-sayuran dan buah-buahan
·
Makanan yang
dimakan harus dikunyah lembut
·
Sering mandi
dengan air hangat supaya bias lekas tertidur
·
Makan makanan
bergizi tinggi misalnya, daging, ikan, kacang tanah, kacang kedelai, kelapa,
gula aren dan lain-lain.
Titik Refleksi
 |
| Titik Refleksi mengatasi Tekanan Darah Rendah |
0 komentar: